دلایل و درمان های گرفتگی صدا :
همه ما در زندگیمان حداقل یک بار به گرفتگی صدا دچار شدهایم. صدا از طریق تارهای صوتی تولید میشود. تارهای صوتی در داخل حنجره به بزرگترین غضروف حنجره معروف به تیروئید متصل هستند. زمانیکه صحبت نمیکنیم تارهای صوتی باز است تا بتوانیم تنفس کنیم. هنگام صحبت تارها به یکدیگر رسیده و صدا تولید میکنند.
برای آن که صدا واضح و شفاف باشد، تارهای صوتی باید بهصورت متقارن و منظم با هم ارتعاش کنند. میزان ارتعاش، تعیینکننده میزان صدا است. زمانیکه صدا گرفته باشد ممکن است تارهای صوتی به طور کامل بسته نشده و یا بهصورت متقارن باهم ارتعاش نداشته باشند.
کیفیت و بلندی صدا و لحن آن با توجه به شکل و اندازه تارهای صوتی تعیین میشود. به همین دلیل نوع صدا در افراد بسیار متفاوت است.
گرفتگی صدا :
گرفتگی صدا تغییرات غیرطبیعی در صداست که به دلیل شرایط مختلف می تواند ایجاد شود. گرفتگی صدا به معنای ایجاد تغییراتی در میزان و تن صداست.
گرفتگی صدا شایع بوده و تقریبا یک سوم افراد در طول زندگی به آن دچار میشوند. این مشکل در هر فردی با هر سنی میتواند بروز کند. اما در افراد سیگاری و یا کسانی که از صدای خود در حرفه خود استفاده میکنند مانند دبیران، اساتید، خوانندگان، اپراتورهای تلفنی و… شایعتر است.
علت گرفتگی ناگهانی صدا :
گرفتگی صدا دلایل زیادی می تواند داشته باشد اما بسیاری از آنها خطرناک نیستند و پس از مدت کوتاهی معمولا رفع می شوند. این دلایل عبارتند از:
- صحبت کردن زیاد
- تشویق با صدای بلند
- آواز خواندن بیش از حد معمول
- باریک شدن و تضعیف تارهای صوتی با گذشت سن
- عفونت هایی مانند سرماخوردگی یا درگیری سینوس ها و آلرژی که باعث متورم شدن تارهای صوتی میشوند.
- رفلاکس اسید معدهبه مری که اگر به حنجره برسد می تواند باعث گرفتگی صدا شود.
- بیماری ها و اختلالات عصبی
- سکته مغزی یا بیماریهایی مثلپارکینسون که ممکن است روی قسمت کنترل کننده مغز که عضلات حنجره را کنترل میکند تاثیر مخرب بگذارد.
- ندول یا گره صوتی، کیست ها و پولیپ ها. همه این موارد بافتهای غیرسرطانی هستند که به دلیل اصطکاک یا فشار بیش از حد روی تارهای صوتی ایجاد میشوند.
- فلج تارهای صوتی که ممکن است به دلایلی مانند آسیب، سرطان تیروئید یا ریه، عفونت ها، سکته مغزی، تومورها و ام اس بهوجود آید.
- سرطان حنجره
- دیسفونی ناشی از تنش عضلانی که می تواند باعث ایجاد تغییر در جنس صدا شود. در واقع تنش عضلانی زیاد در داخل و اطراف حنجره می تواند مانع از کارکرد موثر صدا شود.
درمان گرفتگی صدا :
رفع گرفتگی صدا به شرایط و عواملی که باعث آن شده بستگی دارد :
- اگر به دلیل زیاد صحبت کردن دچار این مشکل شدهاید، باید به حنجره استراحت دهید و برای مدتی صحبت نکنید و به اندازه کافی آب ولرم بنوشید.
- گرفتگی صدا بهدلیل بیماری هایی مثل سرماخوردگی یا عفونت سینوس نیاز به گذراندن دوره درمان دارد.
- در گرفتگی صدا ناشی از رفلاکس معده باید معده مورد درمان قرار گیرد. در اینگونه موارد از آنتیاسیدها و مهارکننده های پمپ های پروتون استفاده میشود.
- بهترین درمان برای خون ریزی های صوتی، استراحت صوتی است و فرد باید تا جایی که امکان دارد صحبت نکند.
- فلج تارهای صوتی بستگی به نوع و مدت آن می تواند با صوت درمانی و جراحی بهبود یابد.
- برای درمان دیسفونی ناشی از تنش های عضلانی از صوت درمانی توسط آسیب شناس گفتار استفاده میشود.
رفع گرفتگی صدا :
- تنفس هوای مرطوب
- استراحت تارهای صوتی (صحبت نکردن)
- نوشیدن فراوان مایعات (به جز مشروبات الکلی و کافئین دار)
- ترک سیگار
- قرار نگرفتن در معرض دود دخانیات
- عدم استفاده از داروهای ضد احتقان
گرفتگی صدا در کودکان :
صدای کودکان هنگام احتقان ناشی از سرماخوردگی، حساسیت و فریاد زدن می تواند ضعیف و خشن شود. در اینگونه موارد تارهای صوتی ملتهب میشوند. التهاب میتواند در لرزش تارهای صوتی اختلال ایجاد کرده و باعث گرفتگی صدا شود.
اگر مشکل در کودک برای چند روز متوالی ادامه پیدا کرد، حتما باید به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است کودک دچار یک بیماری مزمن شده باشد.
تشخیص علت گرفتگی صدا :
با توجه به علائم موجود در فرد، پزشک متخصص سابقه پزشکی و داروهای مصرفی شخص را چک کرده و سپس سوالهای زیر را میپرسد:
- مدت زمان گرفتگی صدا
- چگونگی بروز علائم (تدریجی یا ناگهانی)
- سابقه عفونت دستگاه تنفس فوقانی
- وجود علائم دیگر
- سابقه سیگار کشیدن
- سابقه استفاده از الکل
داروهای موثر در گرفتگی صدا :
شربت نفشه باریج:
- ضد سرفه، خلط آور، ضد تب، ضد التهاب گلو و نرم کننده حنجره، رفع گرفتگی صدا
- حاوی عصاره آبی گل بنفشه (Viola odorata L.)و شکر سرخ (Saccharum officinarum)
پودر روتارین :
پودر روتارین مفید برای تارهای صوتی، درمان کننده عفونت های گلو، التهابات سینه و ریه می باشد. این محصول از بذر گیاه کیدونیا ابلانگا گرفته شده است.
فلاونوئیدهای موجود در این محصول دارای خاصیت ضد التهابی بوده و تسکین دهنده التهابات تارهای صوتی، گلو، سرفه و درد سینه می باشد. همچنین ترکیبات موسیلاژی گیاهان موجود در پودر روتارین قائم دارو با داشتن خاصیت التیام بخشی، محافظت کنندگی و نرم کنندگی و کاهنده تحریکات مخاط اثر خود را می گذارد و در رفع سرفه، برطرف کردن گرفتگی و خشونت صدا موثر خواهد بود. همچنین در درمان اختلالات تنفسی، درمان تنگی نفس و سرفه مزمن نقش دارد.
ممنون بابت مطلب مفیدتون